生きるための知恵袋~本とプログラムとイメージと瞑想から~

潜在意識の叡智に触れて自分を磨く「イメージストリーミング」と「自律訓練法」と「アルファ波バイオフィードバック」の手法をお伝えしています。同時に多くの書物やプログラムからいろんな考え方を提案しています。

ネガティブ感情は「無のコンピューター」に全部入力する


ネガティブ感情を「無のコンピューターに入力する」という知恵

 

過去を気にして、その時のことを頭の中でYouTubeのように何回も何回も再生してしまいませんか?再生回数1万回を超える幼少期のシーンもないですか?

未来の不安を頭の中でYouTubeのように、何回も何回もシミュレーションしてしまいませんか?再生回数一万回を超える先々の不安ってないですか?

 

そんな時、それらを「無のコンピューター」に入力してしまえばもう大丈夫です

 

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