ビジュアリゼーションで未来の自分に会いにいこう

イメージの使い方のひとつです

ビジュアリゼーションで未来を見る方法　実践例です

未来の自分に会いに行くイメージトレーニングの実践バージョンです

イメージストリーミングの入り口的な手法になっています

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