「イメージキャッチング」は人生を変える~イメージと瞑想

潜在意識の叡智に触れて自分を磨く「イメージストリーミング」と「自律訓練法」と「アルファ波バイオフィードバック」の手法をお伝えしています。同時に多くの書物やプログラムからいろんな考え方を提案しています。

全身鍼は雲の上にいるように気持ちい~でもそれよりも気持ちのいい自律訓練法     


天候と体調で自律訓練法の効果は変わる


自律訓練法の練習があるレベルを超えたら面白い現象が起こります。
それは同じ手足の温感といっても
そのときの気圧や天気や心理状態によって
千変万化することです。というのは大げさですが
体感する種類は私の場合で8種類くらいあります

実は私は先日の朝
今までにない感触、感覚の自律性状態を体験したのです
今までが羽毛布団にくるまってる感触としたら
今朝の感覚は 空中に浮いていて周りを空気のトンネルが包んでいる
くらいの差。
なかなか今回の気持ちよさの表現は難しいのですが
私の好きな鍼灸の鍼よりも気持ちがよくて

(年に一度か2度は全身鍼を打ちます、頭にも)


体が水面に浮かんだ時、上に向かって浮いてるとわかりますが
今朝の場合 体がすべての方向に一斉に浮いたような感触でした
うーん 書けば書くほど正確さから離れるような気がしますが・・・・・・

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自律訓練法をマスターしたあとも効果は多彩に広がる


いずれにしても
マスターしてかなりになりますが
いまだに新たな展開があるのかと
改めてその奥深さを感じました

 

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