イメージってなんでしょう？
無意識からの語りかけがイメージで
意識からの語りかけが言葉とも言われます。
言葉なくして人間の思考は成り立ちません。しかし
その人間の思考の基盤は
言葉ではなくイメージにあるようです。
よく
頭ではわかっているけど。と。言いますが。
言葉は真実を語るけどイメージはそうではないということです。
だからイメージを変えないと
思考も変わりませんね。
イメージを変えるにはまずは
今、どんなイメージをもっているかを
わかる必要があります。
イメージストリーミングは
もっとも早く簡単にそれがわかるメソッドです。
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