「イメージキャッチング」は人生を変える~イメージと瞑想

潜在意識の叡智に触れて自分を磨く「イメージストリーミング」と「自律訓練法」と「アルファ波バイオフィードバック」の手法をお伝えしています。同時に多くの書物やプログラムからいろんな考え方を提案しています。

イメージストリーミング 隠された答えのメソッド②

 

 

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イメージストリーミング「隠された答え」メソッド - イメージと瞑想の効果とは?

 

今回は隠された答え の②です。

 

イメージストリーミングについて

基礎トレーニングが終わったあとの

応用技法「隠された答えメソッド」をお伝えしています

 

 

事例

イメージストリーミングに入る前に

その時のテーマを決めます

 

たとえば

別れた彼との復縁はかなうのか?

 

 

 

 

このテーマの答えが

すでにわかっているものとして

その答えが何かに隠れているとします。

 

答えが隠れている先は

今回は

たとえば

山の中の別荘のロッジに座っているところ

奥にあるドアの向こう

そのドアを開けると

答えがなんらかの形であるとします

 

さてイメージストリーミングは1分。1分経過したら

タイマーセットしていて

タイマーが鳴ったら

ドアを開けます。

そしてその開けた瞬間に見えたものを

またイメージストリーミングしていきます。

 

 

こんな展開

窓からは曇り空の薄い光がさしている。このロッジには誰もいない。

がらんとして全体的に灰色っぽいがきれいではある。

奥の方にドアがあり、古い木のドアで重そうで

ところどころ黒い鉄の枠がはまっていて頑丈そうだ。

黒猫がベンチの上にひょいと飛び乗って

気持ちよさそうに寝ている。

雨が降りそうでふらない・・・・・・・

 

解釈概要:別れたためにまだ未練を持っていて心は灰色。一人だけがらんとした空間にいる。黒猫は思い出の象徴かもしれません。彼との関係は眠っているわけです。

 

 

タイマーが鳴る

 

ドアを開ける

すると

ウサギがいる

それも両耳を人間につかまれて宙づりになっている幻ときょとんとした瞳で

元気そうにこちらをみるウサギさ

後ろ足にはたくましい筋肉があり

走ると早そうだ

 

 

 

解釈

タイマー後のみ


復縁の可能性はウサギであるということですね。それも幻としては

両耳をつかまれて つまり 一番大事なところを束縛されて動けない


でも本当の姿はたくましい後ろ足があって

どこにでも行ける


どうやら復縁を考えると

自分の中の良いものが縛られてしまうのかもしれません。

でも本当の自分はウサギのようにぴょんぴょん飛んでどこにでもいける

 

事例について

このうさぎの解釈はまだぴんとこないかもしれず

その場合は

ウサギとは何か?

をテーマに同じことをします。

 

一回1分30秒ほど。

録音を聴いて

記録して解釈して全部で5分。

もう一回やってもプラス5分。

 

10分で深い洞察を得ることができるのです。

 

 

このように1分コースで自在にステップができるようになれば

そこではじめて5分や10分を使って

イメージストリーミングをします。

そこでの長い時間の解釈は

難しくなりますが

より深く総合的なメッセージとなっていきます。

この長さは一人ではなく

誰かと組んで対面でやるか

グループでやらないとなかなか

一人ではむずかしいかもしれません。

 

日常的には1分でもまったく問題なく効果を発揮します。

 

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