生きるための知恵袋

潜在意識の叡智に触れて自分を磨く「イメージストリーミング」と「自律訓練法」と「アルファ波バイオフィードバック」の手法をお伝えしています。同時に多くの書物やプログラムからいろんな考え方を提案しています。

2021-01-06から1日間の記事一覧

最高のパフォーマンスを引き出す三気法とは?

三気法でスポーツも仕事も楽しく取り組める *西田文郎著 NO1メンタルトレーニングより ガッツで行こう。気合を入れろ! スポーツの試合や大きな仕事の前には 指導者や上司は言います。 でも それだけいうのは片手落ちで効果がありません。 ガッツや気合は、…