生きるための知恵袋

潜在意識の叡智に触れて自分を磨く「イメージストリーミング」と「自律訓練法」と「アルファ波バイオフィードバック」の手法をお伝えしています。同時に多くの書物やプログラムからいろんな考え方を提案しています。

2020-12-28から1日間の記事一覧

インスタントリラクゼーションのパワーで人生を切り開く

イメージは映像と言葉と動作で生まれる あなたが一番リラックスできる状態がどんなものか? それを知ることは生きる上でも 仕事をする上でも スポーツをする上でも とてもとても役に立ちます ちょっと想像してみましょう どんなときにリラックスしていますか…