生きるための知恵袋

潜在意識の叡智に触れて自分を磨く「イメージストリーミング」と「自律訓練法」と「アルファ波バイオフィードバック」の手法をお伝えしています。同時に多くの書物やプログラムからいろんな考え方を提案しています。

2020-12-04から1日間の記事一覧

自律訓練法第一公式:重感練習の考え方

自律訓練法第一公式はスタートだから大事にしたい 自律訓練法はマスターすると天国のような気持ちよさを自宅にいながら 毎日味わえますが練習が大変? 導入の第一公式の練習についてその考え方をお話しています 自律訓練法第一公式を体験から考える ****…