生きるための知恵袋

潜在意識の叡智に触れて自分を磨く「イメージストリーミング」と「自律訓練法」と「アルファ波バイオフィードバック」の手法をお伝えしています。同時に多くの書物やプログラムからいろんな考え方を提案しています。

2020-10-09から1日間の記事一覧

バイオフィードバック装置を使ってアルファ波を強くしながら瞑想する方法

アルファ波フィードバック瞑想 今回はアルファ波バイオフィードバック装置を使った瞑想についてお話します。特に 自律訓練法の練習を続けてかなり経つものの なかなか思ったように進行していない人にはお勧め情報です。 また瞑想をはじめたけど よく効果がわ…