生きるための知恵袋

潜在意識の叡智に触れて自分を磨く「イメージストリーミング」と「自律訓練法」と「アルファ波バイオフィードバック」の手法をお伝えしています。同時に多くの書物やプログラムからいろんな考え方を提案しています。

2020-10-08から1日間の記事一覧

鮮明なイメージを見るのはむずかしいけどイメージを捕まえるのは簡単!

圧倒的な自律訓練法黙想練習のイメージ 自律訓練法黙想練習は、瞼の裏に鮮明な映像を自由にみることのできる技法です。あまりにも鮮明なので心身に異常があったり自我が弱い人は医師の立ち合いでなければやってはいけないのですが、この黙想練習については専…