自律訓練法を使って本の内容を脳に焼き付ける方法

自律訓練法を使って本の内容を脳に焼き付ける方法自律訓練法はマスターする前からすでに脳をアルファ状態にするのでそれを利用して、多くのことができます自分を励ます、支える言葉などを書いた本を脳に焼き付けるにはとてもいい方法ですメルアドです。…

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