生きるための知恵袋

潜在意識の叡智に触れて自分を磨く「イメージストリーミング」と「自律訓練法」と「アルファ波バイオフィードバック」の手法をお伝えしています。同時に多くの書物やプログラムからいろんな考え方を提案しています。

2020-01-18から1日間の記事一覧

なんのための自律訓練法なのかと言えば・・・

なんのための自律訓練法なのかと言えば リラックスしてストレス解消をする それによって心を平安にして 落ち着いた気持ちで物事にチャレンジできるようになる 疲れも焦りも不安もない状態に 自分で自分をもっていくことができるのです。 自律訓練法という言…

なんのための自律訓練法なのかと言えば・・・

なんのための自律訓練法なのかと言えば リラックスしてストレス解消をする それによって心を平安にして 落ち着いた気持ちで物事にチャレンジできるようになる 疲れも焦りも不安もない状態に 自分で自分をもっていくことができるのです。 自律訓練法という言…