「イメージキャッチング」は人生を変える~イメージと瞑想

潜在意識の叡智に触れて自分を磨く「イメージストリーミング」と「自律訓練法」と「アルファ波バイオフィードバック」の手法をお伝えしています。同時に多くの書物やプログラムからいろんな考え方を提案しています。

2019-01-16から1日間の記事一覧

自律訓練法はとても気持ちがいい 移行

皆さんは自律訓練法の素晴らしい効果を知っていますか ぼくは毎日10分は自律性状態になっています。 これは自立訓練法標準練習をマスターしたときに到達する状態です。 具体的には 両手両足が重く 温かくなり 心臓の鼓動を感じ おなかが温かくなり 額が涼し…