生きるための知恵袋

潜在意識の叡智に触れて自分を磨く「イメージストリーミング」と「自律訓練法」と「アルファ波バイオフィードバック」の手法をお伝えしています。同時に多くの書物やプログラムからいろんな考え方を提案しています。

2018-09-09から1日間の記事一覧

自律訓練法を練習しょう、その奥義とはイメージにあります

自律訓練法についてはいろんな本が出たりDVDが出たりしていますが、的を得た説明はとても少ない。 これはドイツのシュルツ博士が催眠状態の人間のからだを調べて、では逆にからだを先に催眠状態と同じにすれば頭もすっきりするのではないかということではじ…